গরমের খাবার | জেনে নিন গরমে কোন খাবারগুলো বেশি বেশি খাবেন
Cart
রেসিপি হেলথ টিপস

জেনে নিন গরমে কোন খাবারগুলো বেশি বেশি খাবেন

গরমের খাবার

আমাদের মধ্যে এমন অনেকেই আছেন যারা গরমের খাবার সম্পর্কে সচেতন নন। তেমনই একজন হচ্ছেন মমিন সাহেব। চলুন আজ আমরা মমিন সাহেব ও তার প্রতিবেশী বকর ভাইয়ের কিছু কথোপকথন দেখি-

“বকর ভাই, এই পেটের যন্ত্রণায় তো আর পারা গেলো না” ব্যথায় কঁকিয়ে উঠে বললেন মমিন সাহেব।

– কেন কি হল আবার?
– আর বলবেন না ভাই, এই গরমকাল এলেই যেন কি হয়। পুরা সিজনটা পেট খারাপ থাকে! একটূ কিছু খাওয়া যায় না শান্তিমত!
– বুঝতে পেরেছি, আপনার পাকস্থলী দুর্বল, ভারী খাবার সহ্য করতে পারেনা!
– হয়ত! কি করব বলেন দেখি বকর ভাই!
– আপনার খাওয়া দাওয়ার অভ্যাসটা ঠিক করতে হবে। গরমে কিছু খাবার আছে যা খেলেই পেট, শরীর দুটোই ঠান্ডা থাকে!
– কি কি খাবার ভাই? একটু বলেন আমাকে!

সহকর্মী মমিন সাহেবের জিজ্ঞাসায় দুটো গরমের খাবার এর রেসিপি দিলেন বকর সাহেব। কি সেই দুটো রেসিপি যা খেলেই গরমে সুস্থ থাকা যায়? পড়ে নিন-